Alice Farina
Insegnante certificata di Pilates Matwork e Reformer
Ciao, sono Alice Farina e credo profondamente nel potere trasformativo del movimento. Come Chinesiologa (Laurea Magistrale LM-67) e insegnante certificata di Pilates Matwork e Reformer, il mio obiettivo è aiutarti a costruire un corpo forte, consapevole e pronto a ogni sfida.
Cosa significa allenarsi con una Chinesiologa? Significa avere al tuo fianco una professionista del movimento che ha dedicato anni allo studio accademico della biomeccanica e dell'anatomia funzionale. Grazie alla mia formazione magistrale e a un biennio di studi in ambito osteopatico, ogni esercizio che ti propongo ha una base scientifica: massima efficacia, zero rischi.
Il mio approccio è versatile e si adatta ai tuoi obiettivi:
Performance e Sfida: Se vuoi faticare, potenziare la muscolatura e testare i tuoi limiti, ti guiderò in sessioni intense di Pilates Reformer e California Barre, dove la precisione tecnica incontra l'alta intensità.
Recupero e Postura: Se invece devi recuperare da un infortunio o migliorare la tua postura, metto a disposizione la mia esperienza nella rieducazione posturale, collaborando quotidianamente con fisioterapisti per garantirti un percorso di rientro all'attività in totale sicurezza.
La mia passione per il corpo umano non si ferma qui: sono anche insegnante di Yoga, Yoga Bimbi e istruttrice di nuoto.
Che tu stia cercando una sfida atletica per scolpire il tuo corpo o un percorso di rinascita post-infortunio, ti accompagnerò con un metodo sicuro, scientifico e efficace.