Pilates Reformer - Power Dynamic
Pilates Reformer
Le nostre istruttrici sono state formate secondo il metodo Reform Your Body, che nasce dall’incontro tra pratica quotidiana e una visione internazionale del Pilates.
Si tratta di una squadra di formatori che vive il Pilates ogni giorno e che, ogni anno, ne esplora l’evoluzione attraverso corsi avanzati e masterclass nelle più autorevoli scuole di alta formazione di Londra.
Il risultato è un approccio contemporaneo al Pilates: rigoroso, dinamico e performante.
Abbiamo scelto macchinari Reformer di alta gamma, realizzati con materiali di prima qualità, per garantire fluidità del movimento, grande stabilità e un’incredibile silenziosità durante tutta la pratica.
Le nostre classi di Reformer si fondano sulle radici del Pilates, costruite sulla precisione del movimento, sulla postura e sul controllo. Ma non si fermano qui: il metodo si ispira anche a una visione contemporanea e dinamica dell’allenamento.
Il lavoro si concentra su resistenza muscolare, forza profonda e longevità del corpo.
Power Dynamic
Zero pause. Massimo controllo.
Un allenamento fluido che unisce il ritmo della musica alla resistenza muscolare, per sviluppare tono, controllo e presenza al 100%.
Il lavoro sul Pilates Reformer è arricchito dall’utilizzo di piccoli attrezzi e pesi, per rendere la pratica più intensa, dinamica e coinvolgente.
A chi è rivolto
A chi ama muoversi con energia, precisione e ritmo.
Obiettivi
Forza – Longevity – Body shaping
Intensità
Alta